Dear Yogis,

ich bin Isabel, Yogalehrerin für Hatha, Yin und Schwangerschaftsyoga und ich liebe Bewegung in allen Facetten.

Schon früh habe ich meine Leidenschaft für den Tanz entdeckt und bin übers Ballett zum Modern Dance und schließlich beim Yoga angekommen. Eine große Liebe, die mein Leben komplett verändert hat. Ich liebe es zu unterrichten und meine SchülerInnen darin zu bestärken, ihren (Yoga-) Weg zu gehen. Auch als Yogalehrerin hört das eigene Lernen und Erfahren nie auf, nach dem Motto Life Long Learning - das liebe ich - so können wir alle Teil einer Community sein, jeder bringt seine Fähigkeiten ein und wir können im Kleinen etwas verändern.

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Als ich das erste Mal mit Yoga in Berührung kam, suchte ich nach einem Ausgleich zu meinem Tanztraining - ich sehnte mich nach einer Bewegungsart, die mich zugleich fordert und erdet. Diese Verbindung fand ich im dynamischen Vinyasa Yoga.

 

Ich praktizierte immer regelmäßiger und spürte, wie mich der ganzheitliche Ansatz, aus Körper, Geist und Spirit jedes mal tief berührte. 

 

Während meiner ersten Schwangerschaft 2013 tauchte ich immer tiefer in meine Yogapraxis ein - ganz intuitiv hörte ich auf meinen Körper, der mir signalisierte, dass Yoga auch in dieser besonderen Zeit so gut für mich ist. Zwei Jahre später ließ ich mich von der Idee meines Sohnes leiten, der mich immer wieder beim Yoga beobachtete und sagte, „Mama, du musst Yogalehrerin werden.“

 

2016 habe ich meine 200h Ausbildung in Köln am Institut für Yoga und Gesundheit absolviert und bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene. Mein Yin Yoga Teacher Training habe ich mit Begeisterung 2020 bei Tanja Seehofer gemacht. 2021 habe ich das Teacher Training für Pre- und Postnatal bei  Madhavi Daniela Borde absolviert und konnte viel dazu lernen.

 

Heute kann ich sagen, dass dieser Schritt mich und mein Leben komplett verändert hat. Yoga zu unterrichten, war eine der besten Entscheidungen, die ich in meinem Leben getroffen habe und erfüllt mich so, wie kein anderer Beruf.​

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Meinem Sohn, meiner Tochter und meiner ganzen Familie bin ich unendlich dankbar - sie und viele tolle LehrerInnen und SchülerInnen haben mich inspiriert, meinen Yogaweg weiter zu gehen. Ich bin dankbar und freue mich, dass ich meine Leidenschaft für Yoga mit anderen Menschen teilen und weitergeben darf.
 

Als dreifache Mama ist mir das Thema Mutterschaftschaft und die Liebe zu sich selbst eine Herzensangelegenheit. Ich möchte Frauen miteinander verbinden und einen Raum schaffen, der voller Vertrauen, Respekt und Liebe ist. Unser weiblicher Körper trägt all das Wissen und die Kraft in sich, die wir brauchen, um Kinder auf die Welt zu bringen und in die Welt zu begleiten. Die Kundalini - Lehrerin Gurmukh schreibt hierzu diesen schönen Satz: 

 

"Glaube, dass Du ein Wunder bist, einfach weil Du eine Frau bist." 

 

Und falls ich nicht auf der Yogamatte bin, schreibe ich für die Rheinische Post und bin unterwegs, auf der Suche nach spannenden Geschichten. Mit meiner Familie bin ich am liebsten in der Natur, fahre Richtung Süden, ans Meer und gehe auf Entdeckungsreise, so wie es der Dalai Lama rät:

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