Hatha Yoga beruht auf dem ganzheitlichen Prinzip von Harmonie und Einheit. Eine ausgewogene Mischung aus Körperarbeit, Pranayama und Entspannungsübungen lösen mentale Anspannungen und helfen Dir in Balance mit deinen Energien zu bleiben.  Die fließenden Abläufe schenken Dir Energie und wirken belebend.

Wir lassen die Stunde sanft ausklingen, so kannst Du Deiner Praxis nachspüren und zur Ruhe kommen.

Fühl' Dich nach der Yogaklasse klar und lebendig.